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Stress am Arbeitsplatz – Was hilft wirklich?

Am Arbeitsplatz herrscht oft ein großer Zeitdruck: Deadlines müssen eingehalten, Anrufe zu bestimmten Zeiten erledigt werden und Meetings kommen auch noch dazwischen. Ein klassisches Beispiel für Stress am Arbeitsplatz. Hier ist Multi-Tasking gefragt, um alle geforderten Aufgaben rechtzeitig zu erfüllen. Oft merkt ein Berufstätiger zu spät, dass durch den zunehmenden Druck die Überforderung steigt. [...]

Stress am Arbeitsplatz – Was hilft wirklich?

Study-Life-Balance – Work-Life-Balance für Auszubildende und Studierende

Diskussionen über Work-Life-Balance betreffen in erster Linie diejenigen, die bereits eine berufliche oder akademische Ausbildung abgeschlossen haben. Außerdem wird die Thematik häufig in Verbindung mit dem Ausgleich zwischen Familie und Beruf gesehen. Dabei unbeachtet bleiben Menschen, die sich mitten in ihrer Ausbildung oder in ihrem Studium befinden. Im Sinne einer Study-Life-Balance beschäftigt sich auch [...]

Study-Life-Balance – Work-Life-Balance für Auszubildende und Studierende

Stress vs. Sport – Verringern sportliche Aktivitäten den Arbeitsstress?

Berufe in denen körperliche Anstrengung gefragt ist, werden in der sich stetig weiterentwickelnden Dienstleistungsgesellschaft immer seltener ausgeführt. Demnach verbringen viele Menschen ihren Arbeitsalltag im Büro am Schreibtisch. Bewegung und sportliche Aktivitäten kommen dabei häufig zu kurz, was nicht selten zu körperlichen Beschwerden und einem unausgeglichenen Alltag führt. Hinzu kommen die verlängerte [...]

Stress vs. Sport – Verringern sportliche Aktivitäten den Arbeitsstress?

Wann Stress positiv sein kann – und wann nicht

Stress ist in unserer heutigen Gesellschaft ebenso verbreitet wie gefürchtet: im April 2018 ergab eine Studie der pronova BKK, dass sich ganze 87 Prozent der Menschen in Deutschland gestresst fühlen. Sogar jeder Zweite ist im Glauben, von Burnout bedroht zu sein. Als Hauptgrund für Stress geben die Befragten ständigen Termindruck (34 Prozent) an, als [...]

Wann Stress positiv sein kann – und wann nicht

Maßnahmen für betriebliche Gesundheitsförderung

Viele Menschen verbringen einen Großteil Ihrer Zeit am Arbeitsplatz. In Anbetracht der Zunahme an krankheitsbedingten Fehlzeiten, ist es umso wichtiger seinen Alltag ausgeglichen gestalten zu können, um Stress und Krankheiten vorzubeugen. Daher ist es für viele Unternehmen naheliegend, die Gesundheitsprävention ihrer Mitarbeiter zu fördern und dementsprechende Maßnahmen in das Unternehmensmanagement zu integrieren. Mit der [...]

Maßnahmen für betriebliche Gesundheitsförderung

Work-Life-Balance im Europa-Vergleich

Im letzten Jahr stellte die Europäische Kommission einen Vorschlag zur Verbesserung der Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben für Eltern und pflegende Angehörige vor. Dabei geht es insbesondere darum, Frauen bessere Chancen auf dem Arbeitsmarkt zu schaffen. Darüber hinaus wird dabei das Ziel verfolgt für alle europäische Länder einen Mindeststandard für eine ausgewogene und gerechte Work-Life-Balance [...]

Work-Life-Balance im Europa-Vergleich

Betrieblich unterstützte Kinderbetreuung

Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie stellt ein zunehmend relevantes Thema dar. Den Arbeitsalltag und das Privatleben optimal vereinen zu können ist der Wunsch vieler Familien. Somit sehen auch immer mehr Unternehmen die Notwendigkeit familienfreundliche Maßnahmen und Angebote zu integrieren, um qualifizierte Mitarbeiter zu erhalten. Aufgrund der Relevanz der Thematik beschäftigt sich ebenso die [...]

Betrieblich unterstützte Kinderbetreuung

Employer Branding – dem Fachkräftemangel entgegenwirken

Laut einer aktuellen Studie des Instituts für deutsche Wirtschaft (IW Köln) fehlen in Deutschland circa 440.000 Fachkräfte. Außerdem ist nachgewiesen, dass der Fachkräftemangel das allgemeine Wirtschaftswachstum jährlich bis zu 0,9 Prozent verringert. Daher sind viele Betriebe auf der Suche nach einer Lösung, um mehr Fachkräfte zu gewinnen  und bei sich zu [...]

Employer Branding – dem Fachkräftemangel entgegenwirken

Haushaltsnahe Dienstleistungen von der Steuer absetzen

Viele Menschen lassen sich im Alltag und im Haushalt unterstützen. Die Gründe dafür können ganz unterschiedlich sein. Zwei in Vollzeit arbeitende Eltern benötigen beispielsweise häufig aus Zeitgründen eine Haushaltshilfe und eine Betreuung für Ihre Kleinen. Andere fördern bewusst Ihre Work-Life-Balance, indem Sie sich im Alltag Unterstützung holen und somit wieder mehr Zeit für sich [...]

Haushaltsnahe Dienstleistungen von der Steuer absetzen

Haushaltshilfe bei Schwangerschaft

In §24c Fünftes Buch Sozialgesetzbuch ist festgeschrieben, welche Leistungen man während der Schwangerschaft und Mutterschaft von der gesetzlichen Krankenkasse erhält. Dazu zählt insbesondere auch eine Haushaltshilfe, die in bestimmten Fällen von der Krankenkasse bezahlt wird. Die Krankenkasse übernimmt allerdings nur die Kosten einer Haushaltshilfe bei Schwangerschaft und Mutterschaft, wenn die betroffene Person eingeschränkt ist [...]

Haushaltshilfe bei Schwangerschaft